Przejdź do treści
Home » ajurweda

ajurweda

Pyszne złote mleko z ajurwedy

Złote mleko z Ashwagandhą, Ajurwedyjski przepis na odporność i dobre samopoczucie

Ajurweda to starożytne połączenie medycyny z filozofią. Najstarszy system medyczny, który szczególną uwagę zwraca na poznanie własnego organizmu i przywrócenie równowagi pomiędzy człowiekiem, jego duszą i otaczającym nas światem. Bez wątpienia ajurweda stawia na pierwszym miejscy harmonię między człowiekiem, a otaczającym go światem. We współczesnym,… Czytaj dalej »Złote mleko z Ashwagandhą, Ajurwedyjski przepis na odporność i dobre samopoczucie

Ashwagandha korzeń

Adaptogen ashwaganda z Ajurwedy, działanie i opinie

Ashwagandha to adaptogen i jedno z najważniejszych ziół Ajurwedy, czyli najstarszego systemu medyczno-filozoficznego wywodzącego się z Indii. Różne są podejścia do tłumaczenia słowa Ajurweda, ale przyjmuje się, ze ayuh oznacza „życie”, natomiast weda to święte księgi hinduizmu, zatem całość może być tłumaczona jako Ajurweda –… Czytaj dalej »Adaptogen ashwaganda z Ajurwedy, działanie i opinie