MCT Powder

Olej MCT w proszku. Kwasy średniołańcuchowe z orzecha kokosowego. Keto

Kwasy MCT zastosowanie w kuchni:

Kwasy MCT to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (Medium–Chain Tryglicerides) z orzecha kokosowego. Badania wykazały, że są to tłuszcze preferowane przez organizm człowieka do produkcji energii, dlatego też nie odkładają się w postaci tłuszczu.

Kwasy MCT w proszku można dodać do porannej kawy aby przygotować kawę kuloodporną (bulletproof coffe), lub do innych napojów czy np. koktajli, jogurtów, a nawet Muesli.

Dzienna dawka to 1 łyżka i nie powinna przekraczać 10 g.

KWASY MCT zastosowanie w diecie:

Kwasy MCT w proszku zmniejszają apetyt i utrzymują dłużej poczucie sytości, dlatego też zostaną docenione przez osoby na diecie odchudzającej. Kwasy MCT powinny zostać włączone do diety sportowców i osób aktywnych fizycznie jako źródło energii. Kwasy MCT wspomagają produkcję ketonów, dlatego z pewnością powinny po nie sięgnąć osoby na diecie ketogenicznej.

Ciekawostka o MCT:

Kwasy MCT są wykorzystywane w medycynie klinicznej jako wsparcie w leczeniu chorób związanych m.in. z zaburzeniami wchłaniania, czy niedożywieniem.